1. Hướng dẫn chuyên nghiệp
Đào tạo dưới sự hướng dẫn của một nhà trị liệu phục hồi chức năng chuyên nghiệp để đảm bảo tính chính xác và an toàn của các phong trào .
2. thích ứng với tình trạng của bệnh nhân
Phát triển các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa dựa trên tình trạng cụ thể, tình trạng thể chất và mục tiêu phục hồi của bệnh nhân .
3. Điều chỉnh thiết bị
Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng thiết bị được điều chỉnh phù hợp theo chiều cao, cân nặng và khả năng thể thao của bệnh nhân để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả .
4. dần dần tăng cường độ
Vào đầu, nên chọn cường độ và thời gian thấp hơn và khi khả năng thích ứng của bệnh nhân tăng dần, cường độ và thời gian đào tạo sẽ được tăng lên .
5. Giám sát các phản ứng vật lý
Trong quá trình đào tạo, theo dõi chặt chẽ các phản ứng vật lý của bệnh nhân như đau, mệt mỏi, nhịp tim, v.v.
6. duy trì sự thoải mái
Đảm bảo rằng bệnh nhân cảm thấy thoải mái trong quá trình đào tạo và tránh sự khó chịu về thể chất do thiết bị hoặc tư thế không phù hợp .
7. Phần còn lại thường xuyên
Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi thích hợp trong quá trình đào tạo để tránh mệt mỏi quá mức và thúc đẩy phục hồi cơ bắp .
8. chú ý đến an toàn
Đảm bảo môi trường đào tạo an toàn và tránh các tai nạn như trượt và va chạm .
9. Bản ghi tiến trình
Thường xuyên ghi lại tiến trình và phản ứng đào tạo của bệnh nhân để điều chỉnh kế hoạch đào tạo và đánh giá hiệu ứng phục hồi chức năng .
10. Thực hiện theo lời khuyên y tế
Theo dõi nghiêm ngặt lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà trị liệu phục hồi chức năng và không thay đổi kế hoạch đào tạo hoặc tăng cường độ đào tạo theo ý muốn .
11. thường xuyên kiểm tra thiết bị
Thường xuyên kiểm tra trạng thái của thiết bị phục hồi chức năng tập thể dục để đảm bảo hoạt động bình thường của nó và tránh các vụ tai nạn gây ra bởi các lỗi thiết bị .
12. Hỗ trợ tâm lý
Cung cấp hỗ trợ tâm lý cho bệnh nhân trong quá trình phục hồi chức năng, khuyến khích họ tích cực tham gia đào tạo và tăng cường sự tự tin của họ .
13. Tránh các môn thể thao khắc nghiệt
Tránh tập thể dục dữ dội hoặc cực đoan, đặc biệt đối với những bệnh nhân mới bắt đầu hồi phục, để tránh gây thương tích thứ phát .